聽說有些夫妻夜生活會疼痛，我一開始也會，直到引進了曠世發明：潤滑劑。
我自認算是很濕的類型，或許可以歸功於老公漫長的前戲，他很熱衷於撫摸我，聽我發出叫聲來（常常被他說叫聲聽起來像小狗在哀）。所以要進入正戲的時候，身體都已經充分準備好了。
但要進去時還是會有點痛，特別是入口處和頂到最裡面的地方。入口處是撕裂感，裡面則是不適應異物入侵。
解決方法就是偉大的現代發明：潤滑劑。
先讓老公幫我用潤滑劑塗抹外部和入口內的一、兩公分，這時記得自己身體要放鬆，還有如果是冬天的話，讓他先用手溫暖一下潤滑劑，要不然會冰到縮起來。
入口處塗好塗滿後，手指沾好潤滑，從一根手指開始慢慢擴張，動作要慢，可以上下左右探索一下內部構造（但一定要剪指甲才可以在裡面亂攪），裡面大概兩個指節的地方會有一塊比較硬的圓點，一直按壓的話就會輕微的高潮一次。
接下來換兩根手指，到第三根的時候，記得要兩段式的進去，先進去到第二指節，這時撕裂感就挺強了，手指先停住，看是要愛撫一下還是親親一下也行，習慣後才可以把三根手指全部埋進去。埋進去之後手指向前面（腹部面，不是背面）勾，慢慢的戲弄，就會漸漸變得舒服起來了。
至此，擴張算是結束。
然後老公的那裡也是潤滑劑塗好塗滿，進去之後先停一下，讓身體裡的異物感消失。我老公會輕微的動一下腰，不到抽插的程度，只是感覺有在被頂一樣。兩人交接處的潤滑劑會隨著動作有黏黏的感覺，很舒服。在等待習慣的期間可以接吻，說說挑逗的話，或者乾脆普通聊天也行。不需要趕時間，不然之後也會不舒服。
習慣了以後就先從慢速開始抽插，內部徹底習慣，並感到舒服之後，就讓夫妻雙方好好享受吧。
在做的時候要好好溝通，痛的話就直說。色色的事情如果不是雙方都舒服的話就沒有意義了。
順帶一提，比起很水的潤滑劑，我喜歡濃一點的。那種什麼熱感還是涼感的潤滑劑不喜歡，只感覺刺痛而已。有加香料的也不喜歡，因為我喜歡做愛時空氣中蔓延的性愛特有的氣味。為了事後清洗方便，潤滑劑買水性的比較好。
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